পাথর বের করার জন্য আপনি জলের সাথে কী পান করতে পারেন?

পাথর বের করার জন্য আপনি জলের সাথে কী পান করতে পারেন?

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, মূত্রনালীতে পাথর হওয়ার ঘটনা বছর বছর বৃদ্ধি পেয়েছে, এটি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে উঠেছে যা অনেক লোককে জর্জরিত করে। ওষুধের চিকিত্সা এবং অস্ত্রোপচারের পাশাপাশি, খাদ্যতালিকাগত কন্ডিশনিংও পাথর প্রতিরোধ ও উপশমের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করে বেশ কিছু পানীয়ের প্রবর্তন করবে যা পাথর দূর করতে সাহায্য করতে পারে এবং রেফারেন্সের জন্য কাঠামোগত ডেটা সংযুক্ত করবে।

1. সাধারণ পাথরের ধরন এবং কারণ

2. পানীয়ের জন্য সুপারিশ যা পাথর দূর করতে সাহায্য করতে পারে

1.লেমনেড

লেবুর পানি সাইট্রিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা ক্যালসিয়াম অক্সালেট পাথর গঠনে বাধা দেয় এবং ছোট পাথর দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে। গরম পানিতে অর্ধেক লেবুর রস চেপে প্রতিদিন পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2.টাকা ঘাস চা

ডেসমোডিয়াম হল একটি ঐতিহ্যবাহী চাইনিজ ওষুধ যা ডায়ুরেসিসের প্রভাব, স্ট্র্যাংগুরিয়ার চিকিৎসা, পাথর দূর করে এবং ব্যথা উপশম করে। আধুনিক গবেষণা দেখায় যে মানি গ্রাস প্রস্রাবের আউটপুট বাড়াতে পারে এবং ছোট পাথরের নির্গমনকে উন্নীত করতে পারে।

3.কর্ন সিল্ক চা

কর্ন সিল্কের একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, যা প্রস্রাবের আউটপুট বাড়াতে পারে, মূত্রতন্ত্রকে ফ্লাশ করতে সাহায্য করতে পারে এবং পাথর গঠন রোধ করতে পারে। একই সময়ে, এটি ইউরিক অ্যাসিড কমাতে পারে এবং ইউরিক অ্যাসিড পাথরের উপর একটি নির্দিষ্ট প্রতিরোধমূলক প্রভাব ফেলতে পারে।

4.সবুজ চা

গ্রিন টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা পাথর গঠনের ঝুঁকি কমাতে পারে। কিন্তু আপনার অক্সালিক অ্যাসিড গ্রহণ বৃদ্ধি এড়াতে এটিকে খুব বেশি ঘনীভূত না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।

3.পাথর প্রতিরোধে পানি পান করার পরামর্শ

4. সতর্কতা

1. উপরের পদ্ধতিগুলি শুধুমাত্র ছোট পাথর প্রতিরোধ এবং সহায়ক চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত। পাথর বড় হলে বা লক্ষণগুলি গুরুতর হলে, অনুগ্রহ করে সময়মতো চিকিৎসা নিন।

2. বিভিন্ন দৈহিক ব্যক্তিদের পানীয়ের প্রতি ভিন্ন প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। ডাক্তারের নির্দেশে আপনার জন্য উপযুক্ত এমন একটি পাথর পরিষ্কার করার পানীয় বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

3. পাথর অপসারণের সময় ব্যথা হতে পারে, যা স্বাভাবিক। যাইহোক, যদি ব্যথা তীব্র হয় বা অব্যাহত থাকে, তাহলে আপনার অবিলম্বে চিকিৎসা সেবা নেওয়া উচিত।

4. ভাল খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলুন এবং উচ্চ-অক্সালেট এবং উচ্চ-পিউরিনযুক্ত খাবার গ্রহণ কম করুন, যা পাথর প্রতিরোধের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

সঠিকভাবে জল পান করে এবং উপযুক্ত পানীয় নির্বাচন করে, আমরা একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে পাথরের সমস্যা প্রতিরোধ ও উপশম করতে পারি। যাইহোক, প্রত্যেকের শারীরিক অবস্থা আলাদা, এবং কোনও পরিবর্তন করার আগে একজন পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।